Due parole sulla psicologia su strada

Ho pensato di fare un’intervista guidata da un curioso speaker per parlare di cultura psicologica e psicologia su strada. Il motivo è che dal 2018 ho fatto la scelta di aprire uno studio con una vetrina. Confrontandomi con i colleghi ho ricevuto feedback contrastanti da “Uh che bello!” a “Non siamo ancora pronti, le persone che vengono da te potrebbero sentirsi in imbarazzo”.

La realtà è che da quando a Cornaredo ho aperto lo studio su strada (Psi.Co), mi sono accorta che la vergogna delle persone di entrare in uno studio di psicologia è solo la fantasia di noi psicologi e che quando tengo la porta aperta del “negozio di psicologia”, nei rari momenti di stop, molte persone (soprattutto donne anziane) entrano a curiosare… e ciò è bellissimo.

https://wordpress.com/post/annalisacorbo.net/2364

Guardarsi con altri occhi

Non riconoscersi, scegliere di “cambiare sguardo” e specchiarsi negli occhi di chi ci ama sono tre passi fondamentali alla ricerca della stima di sé, come illustra la bravissima disegnatrice Valentina Masotti. Sembra semplice ma non è un percorso facile. Non sempre ci si accorge della propria percezione distorta di sé: la nostra immagine è costituita da tanti piccoli noi che più o meno sono stati nutriti da altri, da situazioni affettive in cui ci siamo trovati e dal filtro con il quale abbiamo vissuto le nostre esperienze. Avere la consapevolezza della necessità di guardarsi con altri occhi è già un passo importante. La ricerca di chi ci valorizza è poi un ultimo passo per raggiungere un’intierezza importante. Ma non è finita qui; non basta infatti che chi ci apprezza ci guardi: è necessario prendere gli occhi di quelle persone e metterle al posto dei nostri e poi specchiarsi. Moreno, l’ideatore dello psicodramma, scrisse una poesia che racconta questo illuminante processo terapeutico dal titolo “un incontro a due”.

Un incontro di due

occhi negli occhi, volto nel volto.

E quando tu sarai vicino

io coglierò i tuoi occhi

e li mettero al posto dei miei

e tu coglierai i miei occhi

e li metterai al posto dei tuoi,

allora io ti guarderò coi tuoi occhi

e tu mi guarderai coi miei

(Jacob Levy Moreno)

Genitori Straordinari

Genitori Straordinari 2020 – la Pedagogia che fa la differenza!

Chi sono i genitori straordinari?
Quali comportamenti mettono in atto? Quali risorse in azione?
Quale comunicazione adottano con il mondo e con i propri figli? Come vivono le sfide quotidiane tra il lavoro, la casa e la cura di sé?

Valentina Spignoli, pedagogista milanese, ci racconta in 4 incontri la sua esperienza come professionista dell’educazione, come coach dell’apprendimento e come genitore guidandoci alla scoperta di strategie semplici ed efficaci per aiutare i nostri figli a crescere bene e studiare con entusiasmo, coinvolgimento e soddisfazione.

Gli incontri sono aperti ad un massimo di 8 persone e si terranno i giorni: 3, 10, 18 e 24 febbraio presso la nostra sede in via San Martino 22 a Cornaredo (MI) dalle 20.30 alle 22.00.

Gli incontri toccheranno i seguenti argomenti:

-3 CHIAVI PER RENDERE AUTONOMO TUO FIGLIO A SCUOLA E NELLA VITA.

– Le regole *quasi* infallibili che ti salveranno da continui battibecchi in famiglia

– 3 FATALI e DIFFUSI ERRORI “DI DISCIPLINA” CHE TRASFORMANO I FIGLI IN RAGAZZINI DEMOTIVATI.

-4 STRUMENTI E 3 TECNICHE PER TRASFORMARE TUO FIGLIO IN UNO STUDENTE APPASSIONATO, COMPETENTE E SODDISFATTO

Costo del corso: €80

Per iscriversi:

scrivere a educazione.apprendimento@gmail.com o mandarci un messaggio Whats App al 347 1026188 intro il 29 gennaio.

Valentina Spignoli è Pedagogista,Analista dei sistemi educativi e formativi, Autrice, Coach e Trainer, specialista in Pnl.
Co-founder di Flor Training snc (società di Consulenza e Formazione per l’Apprendimento) e ideatrice di “Genitori Straordinari | Pedagogia che fa la differenza”.
E’ stata docente presso la Civica scuola di Animazione Pedagogica e Sociale di Milano e coordinatrice di numerosi progetti di formazione teatrale per scuole dell’infanzia, elementari, medie e superiori.
Collabora con enti, società, associazioni e professionisti, svolgendo attività di formazione e business coaching.
È insegnante di Public Speaking e Trainer per l’acquisizione di strumenti e strategie per l’Apprendimento, l’Organizzazione e la Comunicazione Efficace.

E’ fondatrice nel 2005 di Associazione PuntoUno (Centro Psicopedagogico per l’Educazione, l’Apprendimento e il Benessere Psicologico).

“Educazione, Apprendimento e Comunicazione sono i tre aspetti che più mi appassionano perché fanno la differenza nella vita di ogni persona, genitore, studente, professionista e di ogni sistema familiare, scolastico e aziendale.”

Puoi contattare Valentina scrivendo a: educazione.apprendimento@gmail.com

Blog: Cam.TV Canale: Genitori Straordinari
FB: Valentina Spignoli
Email: educazione.apprendimento@gmail.com

Con la testa in fumo…

Psi.Co presenta un nuovo corso che questa volta è dedicato a chi è stanco o stanca di fumare e si chiede: “Perché fumo?”

Ma non solo! E’ dedicato a chi è anche stanco di chi promette: “Con questo metodo smetterai”!

Hai compreso che alla base del “vizio” del fumo c’è un meccanismo di dipendenza? Sei consapevole che i problemi di dipendenza sono fenomeni complessi da affrontare in modo complesso?
Allora questo breve corso fa per te.

Il corso si svolge su tre incontri condotti dalla Dott.ssa Elisa Cardani, Psicologa esperta in metodologie pratiche di psicoeducazione e applicazione di tecniche di rilassamento.

La partecipazione è aperta ad adolescenti e adulti e offrirà a chi parteciperà:
– Maggiore consapevolezza delle motivazioni che conducono a fumare
– Attivazione di risorse personali, aumento di autoefficacia e autostima
– Acquisizione di conoscenze e strumenti per ridurre stress, ansia, aggressività ed isolamento, cause riconosciute della dipendenza da fumo.

Ciascun incontro avrà una durata di un’ora

INCONTRI E ATTIVITÀ:
Tre serate di incontro che si articoleranno secondo il seguente schema generale:

􀀀 Lunedì 18 novembre dalle 20.30 alle 21.30
INTRODUZIONE: Costituzione del gruppo, presentazione dei partecipanti e introduzione generale agli incontri e presentazione teorica degli aspetti della dipendenza da fumo: fisici e psicologici.
STRUMENTI:
– Autocompilazione di Test di Mordor e MAC-T per prendere consapevolezza della propria dipendenza.
– Consegna del diario del fumatore da compilare nel corso delle tre settimane degli incontri.

􀀀 Lunedì 25 novembre dalle 20.30 alle 21.30
CONSAPEVOLEZZA CORPOREA: GLI ASPETTI MEDICI
– Disegno psicosomatico legato all’esperienza del fumo
– Esercizi di rilassamento e body scanning per favorire l’auto-percezione corporea

􀀀 Lunedì 2 dicembre dalle 20.30 alle 21.30
CONSAPEVOLEZZA EMOTIVA: GLI ASPETTI PSICOLOGICI
– Presentazione della teoria del cambiamento: tu dove sei?
– Photo Language per descrivere la propria esperienza del fumo e il proprio stile di vita
– Esercizi di rilassamento e introduzione al rilassamento per la gestione di ansie e tensioni
– Consegna del diario dell’astinenza.

La quota di partecipazione ai tre incontri è di del progetto è di 75,00€.

Per i partecipanti che lo desiderano, è possibile richiedere un colloquio di restituzione individuale finale al costo di
35,00€.